瑜伽猫伸展式的作用？
四肢撑地跪立在瑜伽垫上，两脚可分开与肩同宽，大腿垂直于地面，两臂与肩宽垂直于地面，脚背绷直放于地面，手指大大张开撑在地面上，中指向前，背部保持与地面平直，大臂外旋使肩部打开，手肘处要有适当弹性；吸气，随着吸气，背部慢慢向下，臀部自然向上翘起，胸部向上提升，头部随着脊柱的弯曲慢慢抬起，脖子拉长，不要耸肩，眼睛看向斜上方，随着吸气向下弯成弧形，手臂与大腿仍垂直于地面，动作随着吸气做到最大；呼气，随着呼气先慢慢将背部收回，再继续向上拱起，腹部慢慢收紧，脊柱形成一个拱形，头部随着呼气和背部的拱起慢慢向下，眼睛看向大腿处，大腿和手臂仍然垂直于地面，随着呼气，背部拱到最高处；随着呼吸重复上面两组动作，要让呼吸引领动作，做到流畅自然，不要屏气，重复几组呼吸，做完猫伸展式练习之后可以伏地休息或利用婴儿式进行放松；注意事项；猫伸展式动作要尽量缓慢，随着呼吸节奏来进行，不要太快，也不要用力过猛；呼气向上拱起时，臀部要向内收，吸气向下沉时臀部则要向上翘起
汤姆猫的创始人是谁？
威廉·汉纳原
《猫和老鼠》之父，是好莱坞动画界的“***人物”William Hanna他曾与Joseph Barbera共同创作了《猫和老鼠》、《摩登原始人》、《猎犬哈克利伯利》、《瑜珈熊》等著名的卡通形象。
威廉·汉纳原是华纳动画部门中的上色作家，写过许多歌和笑话。
女性幽默搞笑正能量段子？
有一天，我去超市买东西，看到一个女孩拿着一瓶洗发水站在那里犹豫不决。我好奇地问她：“怎么了？选不好吗？”
她犹豫地回答：“我想要柔顺丝滑的头发，但是这瓶洗发水上写着‘适合干燥毛躁的头发’，我头发不干燥也不毛躁啊！”
我忍不住笑了起来，告诉她：“那你就买了它，说不定它能让你的头发变得干燥毛躁，然后你就可以用它了！”
女孩听后也笑了起来，我们一起买了洗发水，笑着离开了超市。这个小故事告诉我们，幽默的态度能够化解困惑，带来正能量。
一、突然发现，我对自己未来的所有***都有同一个开头：等我有了钱。
二、这辈子没什么野心，不过就想发个财而已。
三、我长得这么漂亮、身材这么好，首先要感谢我的父母，感谢他们给我的强大基因，让我有这样一双善于修图的巧手。
四、女汉子怎么了！人们都说，女儿是爸妈的贴心小棉袄。我就是我爸妈的防弹衣。
五、看韩剧面女主角脑袋靠在公交车的玻璃上，真是唯美到爆，我也试过，差点没震成脑震荡。
以下是一些女性幽默搞笑的正能量段子：
有一天，我问老公：“你觉得我是不是世界上最漂亮的女人？”他回答：“当然了，你是我见过的最漂亮的女人！”我心满意足地说：“那你见过多少个女人？”他沉思片刻：“只有你一个。”我顿时觉得自己是世界上最漂亮的女人了！
我最近开始锻炼身体，每天都去健身房。有一天，我在健身房里看到一个男生举重，我忍不住走过去问他：“你举重是为了什么？”他回答：“为了健康和强壮。”我笑着说：“那我举重是为了把购物袋提得更轻松！”
我和闺蜜去逛街，看到一件漂亮的裙子，我说：“这条裙子真美，但是太贵了。”闺蜜安慰我说：“没关系，我们可以一起减肥，然后买小一号的裙子！”我瞪大眼睛看着她：“你是说，我们要为了裙子而减肥？”她笑着说：“当然啦，减肥是为了更好地逛街！”
我最近开始学习瑜伽，每天都坚持练习。有一天，我在家里做瑜伽时，我家的猫跑过来，看着我奇怪地眨着眼睛。我笑着对它说：“小猫咪，你也来练瑜伽吗？”它转身就跑，我想它是不是觉得我在做怪异的动作。
这些段子希望能给你带来一些欢乐和正能量！记得笑对生活，保持积极向上的心态！