宝宝赖床不起怎么办?
宝宝赖床跟宝宝没有建立起一定的时间观念有很大的关系。平常我们要让孩子养成有规律的生活习惯,给他制订一份合理的作息时间表。觉前不剧烈运动,不能太兴奋。睡觉时间的前半个小时最好就洗漱好安静地躺在床上,听听故事或音乐,保持安静的环境,第二天起床时间到了之前的十到二十分钟也放点宝宝爱听的儿歌和故事。慢慢的孩子从音乐和故事声中苏醒,缓解起床气后,就会精神饱满地起床,开始愉快的一天了。
你好,我是小文儿不姓文,很高兴能回答你的问题。你说宝宝爱赖床不起该怎么办?首先要弄清楚宝宝为什么赖床不起,可以从这几个方面去了解。
2:是不是天气有点冷,比如冬天,别说宝宝了就是大人也不想起床,被窝里多暖和啊。
视频加载中...相信很多家长都遇到过宝宝不肯起床的事,总喜欢赖床,特别是开学的时候,不想去上学就赖床不起来,宝宝赖床真让家长头疼。
俗话说,对症才能下药。要找到起床困难的解决办法,就得先分析老是起不来床的原因。
是否晚睡,起不了床,那就是典型的睡的不足,该睡时候不睡,该醒的时候自然也醒不了。
家长可以规定孩子的睡觉时间,这样既保证睡眠时间,又不会迟到。
一、要想让孩子养成早睡早起的好习惯,最重要的是家长的以身作则,每晚最好让孩子9点睡觉,那么每晚到了这个点家长也要自觉的停掉一切活动,营造睡前安静的气氛,更有助于孩子进入睡眠状态。另外,孩子卧室要保持安静,灯光不要太亮,这些都有助于孩子有一个优质的睡眠。
二、叫醒孩子起床的小技巧:
早上在叫孩子之前先开灯,在叫孩子之前,建议先把房间的灯打开,这样明亮的灯光会给孩子眼睛造成***,让孩子的潜意识里明白,起床时间到了,告知孩子该起床了。
二、声音唤醒
打开电视机播放动画片,动画片里面声音会吸引孩子,想看看是什么动画片,所以会爬起来看看,家长乘机让孩子穿衣起床。
三、挠痒痒
我家宝宝起床气很大,早上很不喜欢起床,很喜欢赖床,每次我都是***用诱惑的手段成功让他们起床的.爷爷奶奶拿他们是一点办法也没有.
今天早上哥哥躺在床上,我让他起来吧,哥哥说,困不起来,还要睡觉,然后我逗他说,你起来了,妈妈带你去外面看看有什么好玩的,我说好像从楼上掉下来了一个洋娃娃,我们去看看吧,没想到引起了宝宝的兴趣,很快穿好衣服,蹦蹦跳跳的就下地了.
所以吧,就是连哄带逗的,就这样起床了.
1、父母要以身作则,要想孩子不赖床,父母自己一定不能赖床,特别是还和父母一起睡的孩子,看到父母赖床,肯定也会跟着赖床。
2、如果孩子本身会赖床,那么要根据孩子一般会赖床多久来调整叫他起床的时间,如果孩子一般要十几分钟,那要提前十几分钟叫他起床。
3、孩子醒了后如果赖床,也可以和孩子在***一会,减少孩子对起床的抗拒。
4、买个孩子喜欢的闹钟,调好时间,当闹钟响了后,放在孩子身边,然后告诉孩子,看,小闹钟叫你起床啦。
5、做好吃的早餐,然后告诉孩子今天有他喜欢吃的什么早餐,美食的诱惑还是很大的,孩子一般都会起床。
6、找些关于赖床的动画或者是绘本,给孩子看下,让孩子从故事中懂得不要赖床的道理。
周末有没有喜欢赖床睡懒觉的哈哈哈?
很高兴受邀回答问题。周末睡懒觉是很多人的选择。而有些人起的比平常工作日还要早一些,这可能是每个人的作息时间不一样。习惯性的睡懒觉也是一个人的嗜好吧。忙碌了一周的工作很疲惫,周末休息好好放松放松多睡一会儿也很好。睡觉可以有效的调解工作带来的疲惫。
周末无事赖床睡懒觉很正常,尤其是上班族。平时每天早走晚归,忙碌不停,还时常加班加点,轮到周末晚点起床是常态。
这样赖床睡懒觉,是不是影响身体健康,不是专业医者不好说。至少,按点上班、正常享受双休日的人,大多有此嗜好。
不过,无论上班族,还是朝九晚五的公仆,平时比较忙,双休日正是处理个人私事的时间,包括和家人在一起,周边一两日游的安排等,也都难以睡个懒觉。
对于私营企业者,忙碌生意者,大多就无法享受双休日的待遇了。也常会早出晚归,但不会轻易赖床睡懒觉,经年如一日。
看来,周末是不是赖床睡懒觉,还是因人而异,因具体情况而定,无论喜不喜欢都需分别对待。至于“哈哈哈”的就不认识了。