收养别人的猫咪刚回来很凶，不敢靠近，怕它抓，怎么办？
首先给彼此一点儿空间，先别急着接触它。一边帮它安顿好食碗、水碗、砂盆，一边跟它说着话，语气温柔，告诉它家里的情况。它可能会躲起来，但是应该会关注到你的动作，也会明白你在为了它忙乎。然后不用刻意地找它，每天安放好食、水，清理好便便，可以进出都跟它打个招呼，帮助它适应环境，适应你。相信你的耐心和爱它会感受到，只要不强迫它，它就不会感到威胁。如果它偷偷进食、水了，便便也没问题，就是个好的开始。
和它保持距离 不要刻意的接近它，让它有个适应过程，该给它吃的就给吃的，该收拾猫砂盆就收拾猫砂盆，猫是个高冷的动物，它不想理你，你就最好和它各自安好就行，我们家三只猫都是这种状态过日子
喜欢胡思乱想是抑郁症吗？该怎么办？
胡思乱想不一定是抑郁症，但是胡思乱想、百思不得其解时间一长，往往会诱发抑郁症或其它精志病。正视问题，合理引导，安住当下，观照念头，对其不分析、不思考、不评判……妄念自然消失，这样就可避免因胡思乱想导致抑郁症或其它情志病。
不算抑郁症，喜欢胡思乱想是大家都有的心理状态。只是别太频繁和沉迷，不给自己和身边的人造成困扰就没多大的问题。
其实现在我们很多人都孤独习惯了，喜欢把自己封闭起来，把很多心事压在心里，平时忙的时候到还好，每当夜晚来临或者闲下来的时候，那些撕碎的记忆，那些琐碎的想法，就像一发不可收拾的瀑布，一涌而来。让自己深深的陷入胡思乱想里，这也就是大多数人现在越来越习惯晚睡和失眠，其实不想那么多，每天充实的规律生活，清楚每一个分钟都是宝贵的，过了就不再重复，自己也就会倍感珍惜了起来。
在晚上睡觉前，拿出枕边的书，读上几页，或许还有几分人生哲理的思考，然后进入美好的梦乡。
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偶尔的胡思乱想是正常的，但是如果太执着沉迷，就有可能演变为抑郁哦。
大家都要合理处理那些内心的情绪，别让他们变成我们生活的绊脚石。
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