“上海阳光之家”是干什么的?里面社工是帮助智障的吗？
是帮助智障的，当然程度太深的一般没有能力接受，一周五天，每天都有课程，比如说音乐课、美术课、烹饪课、舞蹈课、手工课等等，里面的环境是很好的，还可以上网，里面的“孩子们”过的都很开心，还能学到东西。
不收费的，***补助，对当地人是这样，外地就不清楚了，目前是不管吃饭的，对于“成功”，智障大多是先天的，没有办法说进去之后，就可以成为正常人，而是让她们学会更多技能，了解这个社会，不至于与社会脱节，对于心理有欠缺的，社工会予以辅导。
在上海，三口之家买多少菜能够度过二周隔离？
疫情当下，不只是上海，所有疫情发生的城市都需要提前做些准备，这是我的亲身经历。坐标沈阳。
目前沈阳的情况是，阳性人员并不是很多，但无症状感染者很多，加上沈阳是东北的经济枢纽，所以管控力度非常大。
我家就我和老公两个人。在小区管控前，买了些吃的东西，我是属于那种没有安全感的人，就算是老公不让，我也是坚持多买了些菜，为了这还吵了几句，说我浪费。当然了，我是不会听他的，他说他的，我做我的[可爱]回来第二天小区群，晚上九点通知，让大家备些菜，第二天封闭小区。晚上9点上哪里去买菜？大家都议论开，不过也没有办法，还是需要遵守***安排。我的菜就解决了大问题。虽然是坏了一部分，但没有出现吃不上菜的问题。
因为突然间封闭，道路管控，只让特殊行业人员通行。一下子买菜成了大问题。有菜没人送，有人的又没有菜，大家都守着购物平台抢购，但几乎是秒没。社区第三天才给联系上菜，可量非常少，沈阳的计量单位，也变成了袋，把，箱，又或者是套。这时候的价格根本不在考虑范围之内，能有菜就很好了。
如今我们小区封闭已经10多天了，开始说一周，后又加到14天，如今看来20天都有可能。想囤菜也不可能了，只能是等着社区安排，家里有什么就算计着吃。没办法，也不知道什么时候才是个头。
我老公的小叔叔一家人在上海，上海也是我老公的家乡，这次疫情也是很让婆婆一家人牵挂着远方的亲人，好在现在他们在疫情封闭期间，有党和***部门的关心，生活方面也没有那么紧张。
不过，这场疫情也都给我们大家提了个醒，再次敲响了做好长期预防的警钟。以后，防控疫情可能会成为生活的常态化，要做好相关预防，就要先做好食物方面的储备。
我的观点是最好要做好一个月的准备。半个月是最基本的，也许还有“意外”继续预防隔离的可能性，打算稍微长远一点是有好处的。下面我介绍一下自己的经验，大家共同探讨一下：
1、新鲜蔬菜类：
现在的新鲜蔬菜储存时间都不长，尤其是绿叶菜，几天就枯萎发黄了，要少准备点绿叶蔬菜。
新鲜蔬菜分好储存和不好储存的：
不好储存的：大白菜两棵、圆***3-4个、菠菜、黄瓜、青椒等适量。蔬菜适当少喷点水，放入食品袋里，然后放入恒温中，这应该是三口之家可以吃一周左右的量。
好储存的：圆葱5斤左右、土豆5斤左右即可（天热太多容易发芽），放在阴凉地方即可，和绿叶蔬菜搭配着吃。
我不在上海，但是，有亲属在上海工作，现在疫情回不来了，从目前情况来看，14天以内上海全面放开的可能性比较小，需要一些时日。一家三口需要买多少菜储备14天的菜量呢？
虽然现在上海市民自己出去买菜的可能是零，但是，可以给人们一个警示提醒作用，疫情不结束，储备要充足。根据我自己家庭的情况说一下14天需要的食物量：
两周需要储备大米至少20斤，面粉20斤，面条10斤；方便面买20包，火腿肠两袋；青叶蔬菜比如包头菜、***、莴笋、油菜、生菜、芸豆等各3斤；储备时间久的蔬菜像土豆、圆葱、西红柿、藕、山药、南瓜等至少每一种买4斤；花生米、木耳、海带、咸菜等也要买3斤左右储备；食盐、醋、酱油、花生油等都储备一些；葱姜蒜等调料也储备到位。
我现在在沈阳，最近十几天了也是全城管控，不能出门，由于我平时储备充足，现在家里的各种食品蔬菜还有不少，再吃一周差不多就用完了。今天为了防止断粮断菜，就从京东买了20斤大米、10斤面条、一瓶酱油、一桶洗衣液，准备过几天再买青菜。现在只有京东快递能按时送达，其它快递都收不到货。
这次上海因为疫情管控以后为什么老百姓吃菜这么困难呢？
一是上海人口多，消费量高；二是全国有些蔬菜基地也出现了疫情，蔬菜运不出去了，比如，我们老家的一个蔬菜基地就出现了疫情，现在不让大货车进来拉菜，蔬菜也就运不出去了；三是上海的市民居住空间总体不是很宽敞，买很多东西储存[_a***_]也是麻烦；四是上海市民的消费观念是吃新鲜蔬菜水果，大量储备食品蔬菜的习惯很少人有；五是很多人对疫情过于乐观，没有充分的思想准备等等，造成了当下人们对于蔬菜食品的急需，相信***一定会***取相应措施，不能让人们饿肚子的。
有句老话：不冷备衣裳，不饿备干粮。看来老话是非常有道理的。